Британка се отказа от любимата си храна, отслабна с 38 кг (СНИМКА)

/ ThinkStock/Getty Images
Британката Наташа Фрийд свали 38 килограма, след като година и половина се отказа от любимите си сосове, които консумирала в големи количества, съобщава сайтът Дни.ру.

Египтянката Абдулати отслабна с 242 кг (СНИМКИ)

28-годишната дама за пръв път се притеснила за талията си, когато надхвърлила 100 килограма. Тя се стреснала да не загуби своя приятел, който все повече губел интерес към нея.
 
Разкриха кои диети са по-безвредни и ефикасни

Решила да промени начина си на хранене. Но тъй като не обичала прекомерните лишения, Наташа премахнала от менюто си майонезата и кетчупа. Компенсирала ги с много плодове и зеленчуци. Разбира се, ограничила и посещенията си в заведенията за бързо хранене, както и десертите.

Две зелени оръжия срещу връщането на килограми след диета

След като значително се вталила за 18 месеца, Наташа получила и предложение за брак от любимия.

Вижте още:

Най-добрите храни за лятото

Ударните диети не осигуряват дългосрочно отслабване

Най-доброто средство срещу затлъстяване

Днес е полезно, утре – вредно: 9 мита за здравословното хранене
БТА