/ ThinkStock/Getty Images
Средиземноморската диета намалява риска от загуба на слуха при жените с 30 процента, като потиска възпалението в ушите, съобщи в. "Дейли мейл".

Средиземноморската диета е най-доброто средство срещу затлъстяване
 
Изобилието на риба, зеленчуци и пълнозърнести продукти в храната сваля кръвното налягане. Така спада и възпалението и се увеличава потокът на кръвта през ушите.

Средиземноморска диета удължава живота с 15 години
 
Учените от болницата "Бригамс енд уиминс" в Бостън са анализирали ефекта от различни диети върху слуха с данни за 79 966 жени, наблюдавани 22 години. Начинът им на хранене е оценяван на четири години с въпросници.

Вижте още ползи от прочутата средиземноморска диета

Още здравословни съвети:

Диетолог препоръча най-здравословните съчетания на храни

Средиземноморска диета засилва плодовитостта при жените

Днес е полезно, утре – вредно: 9 мита за здравословното хранене

Пет лечебни храни за здрав стомах

Как да се храним, за да отслабнем?

Рибата - здраве във всяка порция

Откриха още една полза от средиземноморската диета

За още любопитни новини и снимки харесайте страницата на Dariknews.bg във Facebook тук

По темата

БТА

Любопитно