Мъжете и жените се нуждаят от различни хранителни вещества, за да поддържат оптимално здраве и форма. Здравословното хранене и редовната физическа активност могат да предотвратят сърдечно-съдови заболявания и рак - най-големите заплахи за мъжете над 35 и да подпомогнат повишаването на потентността.
Сред най-полезните храни за мъжкото здраве са бананите, тлъстата риба, броколи, стридите, червеното месо, авокадото и пълнозърнестите храни.
Hай-вкусните ястия в българската кухня
А ето кои са храните, които правят господата щастливи, според данните от проучване на foodpanda:
1. Пържоли
2. Кюфте/Кебапче
3. Пържени картофи
4. Салата с ракия
5. Шоколадови бонбони
Наистина ли суперхраните са толкова полезни?
Най-голям процент от представителите на силния пол обожават всякакъв вид месо, приготвено по различен начин.
Футболните запалянковци пък предпочитат скара с пържени картофки и бира - особено ако любимият им отбор е на прага на финала на някой шампионат.
