Симптомите, с които протичат заболяванията, са разнообразни: от хрема, кашлица, парене в очите, температура, отпадналост и мускулни болки, до гадене, повръщане и диарични изхождания.
Ако не вземем мерки след проявата на първите симптоми, организмът ни може да се обезводни, което ще влоши още повече неговото състояние.
За да се преборим с вирусните инфекции, д-р Станева препоръча да приемаме богата на витамини храна или поливитаминни препарати. Цитрусовите плодове са богати на витамин C, но те трябва да се консумират прясно изцедени под формата на фрешове. Д-р Станева посъветва редовно да проветряваме помещенията, в които работим и живеем. А разходките на открито са задължителни.
Цялото интервю с д-р Светла Станева чуйте в аудиозоната.
