Здравословното хранене предпазва от почти всички болести

Промяната на хранителния режим може да ни помогне да запазим чревни бактерии
Промяната на хранителния режим може да ни помогне да запазим чревни бактерии / ThinkStock/Getty Images
Промяната на хранителния режим може да ни помогне да запазим чревни бактерии, които предпазват човек от почти всички болести, свързани с остаряването, пише в. "Дейли мейл".

Учените от университета в Гронинген, Холандия, установили, че дисбалансът на определени чревни бактерии е причината за хроничните възпаления и заболявания, измъчващи възрастните хора. Такива са Алцхаймер, рак, инсулт и сърдечно-съдовите болести.

Здравословното хранене удължава живота

Специалистите прехвърлили бактериите от мишки в напреднала възраст на по-млади. Младото поколение гризачи развило същите възпалителни процеси, които обикновено се появяват на по-късен етап от живота.

салата домати и краставици
ThinkStock/Getty Images

След получените резултати, учените мислят, че стареенето води до дисбаланс на чревните бактерии и така "лошите" бактерии взимат превес над полезните. Червата стават по-пропускливи за токсините и това води до замърсяване на кръвта, причиняващо наднормено тегло, потиснатост, диабет, аутизъм и дори рак.

Днес е полезно, утре – вредно: 9 мита за здравословното хранене

Спазването на здравословен режим на хранене и приемът на пробиотици могат да предпазят човек от тези заболявания, като поддържат превеса на полезни бактерии в червата.  

За още любопитни новини харесайте страницата ни във Facebook тук
БТА