06.10.2025
Експерти: Здравословното хранене изисква минимална консумация на месо
Здравни специалисти потвърдиха, че пълноценната диета трябва да бъде предимно растителна, ...
здравословно хранене
03.10.2025
Здравословна диета може да предотврати милиони смъртни случаи
Хранителна диета, богата на плодове и зеленчуци и бедна на месо и млечни продукти, може ...
01.10.2025
Кои храни могат да намалят риска от рак: Ето съветите на експертите
В Германия годишно около 200 000 случая на рак могат да бъдат предотвратени чрез по-здравословен ...
28.09.2025
Киноата - „суперхраната“, която превзема света на здравословното хранене
Киноата, често наричана „златото на инките“, вече трайно присъства на трапезата на ...
13.09.2025
Носталгия в една чиния: Традиционни есенни вкусове от България
С настъпването на есента, българската кухня се обогатява с вкусовете на реколтата ...
25.08.2025
Има ли връзка между ултрапреработените храни и рака на белия дроб
В Съединените щати ултрапреработените храни присъстват навсякъде – в магазините ...
17.08.2025
Топ 5 лесни и вкусни рецепти със скир за здравословен старт на деня
Скирът вече е любимец на модерните закуски и десерти.
Ето пет идеи, ...
31.07.2025
Искате ли да изглеждате по-млади: 6 храни, които забавят стареенето
Стареенето е неизбежно, но начинът, по който се храним, може значително да повлияе на ...
21.06.2025
Ползите от медитацията за намаляване на стреса: Лесни техники за начинаещи
В днешния забързан свят стресът е постоянен спътник за мнозина. Той влияе не само на ...
09.06.2025
Невидимият враг на красотата: Стресът ни състарява, как да се защитим
Поглеждате се в огледалото след дълъг ден и сякаш някой друг ви гледа оттам. Уморен ...
07.06.2025
Тя е всичко, от което се нуждаем: Какво представлява Атлантическата диета
В документалния хит на Netflix от миналата година, Secrets of the Blue Zones, изследователят Дан Бютнер ...
04.06.2025
Прекалено стриктните диети водят до депресия
Прекалено стриктната диета може да има сериозни последици за психичното ви здраве. ...
30.05.2025
Експерт: Избягването на въглехидрати на закуска намалява риска от диабет тип 2
Експерт съветва да не се ядат въглехидрати на гладно, като отбелязва, че тази малка ...
06.05.2025
Пагубното влияние на стреса върху здравето ни и как да се справим
В днешно време стресът се превърна в неизменна част от ежедневието ни. Натоварените ...
13.04.2025
Здравословните храни, които не са подходящи за всеки
Да се храниш здравословно е една нелесна задача в днешно време. Да, по магазините е ...
11.04.2025
Експерт: Ето коя е най-здравословната вечеря
При наличието на толкова много съвети за храненето може да е трудно да се ориентирате ...
14.02.2025
Това е единственото нещо, което Кейт Мидълтън яде всеки ден за закуска
Кейт Мидълтън, известна още като Принцесата на Уелс, е един от най-обичаните членове ...
10.02.2025
Натовареният трафик увеличава консумацията на нездравословни храни
Скорошно проучване разкри, че закъсненията по пътищата, особено неочакваните, могат ...
08.02.2025
Вкусно и полезно: 5 бързи и лесни идеи за закуска през уикенда
Закуската е най-важното хранене през деня – тя не само че осигурява необходимата енергия ...
01.02.2025
Съвременният бич: Затлъстяване, наднормено тегло и емоционално хранене
Половината от населението в световен мащаб ще бъде със затлъстяване или наднормено ...
