2 дни
Пагубното влияние на стреса върху здравето ни и как да се справим
В днешно време стресът се превърна в неизменна част от ежедневието ни. Натоварените ...
здравословно хранене
13.04.2025
Здравословните храни, които не са подходящи за всеки
Да се храниш здравословно е една нелесна задача в днешно време. Да, по магазините е ...
11.04.2025
Експерт: Ето коя е най-здравословната вечеря
При наличието на толкова много съвети за храненето може да е трудно да се ориентирате ...
14.02.2025
Това е единственото нещо, което Кейт Мидълтън яде всеки ден за закуска
Кейт Мидълтън, известна още като Принцесата на Уелс, е един от най-обичаните членове ...
10.02.2025
Натовареният трафик увеличава консумацията на нездравословни храни
Скорошно проучване разкри, че закъсненията по пътищата, особено неочакваните, могат ...
08.02.2025
Вкусно и полезно: 5 бързи и лесни идеи за закуска през уикенда
Закуската е най-важното хранене през деня – тя не само че осигурява необходимата енергия ...
01.02.2025
Съвременният бич: Затлъстяване, наднормено тегло и емоционално хранене
Половината от населението в световен мащаб ще бъде със затлъстяване или наднормено ...
25.01.2025
Пет причини защо супата е най-добрата храна за вечеря
Вечерята е време за почивка и релаксация след натоварен ден, а какво по-добро от една ...
05.01.2025
Джинджифилов шот за отслабване: Перфектният старт на новата година
С настъпването на новата година мнозина си поставят цели за по-здравословен начин ...
02.01.2025
Без стрес: Край на празниците – как да се върнем към работния режим
Преходът от празничния режим към ежедневната рутина, злободневните проблеми и работния ...
28.12.2024
10 съвета как да започнем 2025 година в топ форма, щастливи и успешни
Започването на новата година с положителна нагласа и здравословни навици е чудесен ...
03.12.2024
Внимание, инсулинова резистентност - как да се справим
Специалистът по хранителна терапия Анелия Ганчева обясни пред „Фокус“ за наболелия ...
23.11.2024
Природна броня през зимата: Как да подсилим имунната система с вкусни храни
През зимата е важно да се поддържа силен имунитет, защото студеното време може да отслаби ...
16.11.2024
Годжи бери - суперхрана за здраве и енергия
Годжи бери представлява малки червени плодчета, които се използват в традиционната ...
10.11.2024
Здравословни закуски за добра фигура
Закуската е един от най-важните моменти през деня, тъй като предоставя енергията, която ...
09.11.2024
Кажете „чао“ на подутия корем – полезните и вредните храни
Подутият корем е много често срещан проблем и при мъже, и при жени. А след една определена ...
19.10.2024
Здрави и силни през есента, но без излишни килограми – тайната на добрата храна
През есента има голямо разнообразие от свежи плодове и зеленчуци, които са богати на ...
29.09.2024
Защо котидж сиренето е идеалната добавка към храната ви
Котидж сиренето е популярен вид сирене, известен със своята нежна текстура и богат ...
14.09.2024
Диетата „Окинава“: Дълголетие със сладки картофи
Диетата „Окинава“ е наречена така заради традиционните хранителни навици на жителите ...
08.09.2024
9 заблуди за здравословното хранене, които ви пречат да отслабнете
В днешно време отвсякъде ни засипват със съвети за здравословно хранене. От рубриките ...
