1 ден
Скумрия или риба тон: Коя е по-добра за здравето и бюджета
Консервираната риба тон е основен продукт в почти всеки хладилник. Но испанският продавач ...
здравословно хранене
15.10.2026
Кои храни помагат на имунната система през грипния сезон
Американски диетолози препоръчват разнообразно хранене с продукти, богати на витамин ...
04.10.2026
„Ето това е тайната“: 102-годишната Олимпиада разкри как се стига до дълголетие
Какво помага на човек да достигне 102 години и да запази добро качество на живот? Отговор ...
02.10.2026
Храната като лекарство или вреда: кои навици всеки ден влияят на здравето ни
С настъпването на есента и края на летните отпуски все повече хора се връщат към обичайния ...
02.08.2026
Закуска като от Instagram: 5 лесни рецепти, които ще искаш всяка сутрин
Има нещо специално в закуските, които не само са вкусни, но и изглеждат като малко произведение ...
26.07.2026
Тиквичките - леката лятна суперхрана с много ползи за здравето
Тиквичките са сред най-предпочитаните летни зеленчуци. Освен че са вкусни и лесни за ...
06.07.2026
Истината за протеина: Кои храни да изберем
Протеините са основният градивен елемент на нашето тяло – те са жизненоважни за възстановяването ...
05.07.2026
Летният суперплод: Топ ползи за здравето от кайсиите
Кайсиите са сред най-обичаните летни плодове и освен с приятния си сладък вкус, впечатляват ...
30.06.2026
Мания по диета с кисело зеле обзе американското правителство
Докато президентът Доналд Тръмп е известен с привързаността си към бързото хранене, ...
29.06.2026
Проучване на Харвард: Диетата DASH подмладява мозъка с над година
Диетата DASH - хранителен режим, разработен първоначално за понижаване на кръвното налягане ...
28.06.2026
Науката разкрива тайния съюзник в борбата с килограмите
Чревният микробиом - съвкупността от трилиони микроорганизми, населяващи човешкото ...
28.06.2026
Прасковите - вкусен съюзник на доброто здраве през лятото
С настъпването на летния сезон прасковите отново заемат почетно място на трапезата.
Освен ...
25.06.2026
Предупреждение за веганите: Растителните продукти с повече Е-та от животинските
Растителните храни съдържат приблизително двойно повече хранителни добавки в сравнение ...
24.06.2026
Как храната може да неутрализира наследствени предразположения към болести
Ново международно клинично изследване показва, че хранителният режим може частично ...
23.06.2026
Променете това след 17:00 ч. и килограмите ще започнат да изчезват
След 17:00 часа много от нас неусетно развиват навици, които буквално саботират диетата ...
23.06.2026
Кои храни помагат за здрави зъби и венци
Заболяванията на венците са сред най-разпространените здравословни проблеми при възрастните ...
22.06.2026
Защо пълното изключване на захарта може да навреди на здравето
Пълното изключване на захарта от хранителния режим може да има неочаквани последици ...
21.06.2026
Сладки, сочни и полезни: Топ ползи за здравето от консумацията на череши
С настъпването на летния сезон черешите отново заемат почетно място на трапезата. ...
20.06.2026
Внимание, тревожно проучване: Масово завишени нива на живак в консервираната риба тон
Консервираната риба тон е популярен хранителен продукт в цяла Европа, но според френско ...
19.06.2026
Не само вода: Как да намалим пестицидите в плодовете
Ягодите, къпините и боровинките са сред най-полезните летни плодове, богати на витамини, ...
