4 дни
Времето на хранене оказва огромно влияние – вижте как и защо
Почти всяка клетка в човешкото тяло има свой 24-часов биологичен "часовник" и изследване ...
здравословно хранене
24.07.2020
Как да променим храненето си, за да овладеем алергичните реакции
Днес хората се оплакват често от алергии, а според специалистите, тези неприятни последствия ...
28.05.2020
Внимавайте с тези храни, разболяват ни без да разберем (ВИДЕО)
Да ни се похапва някаква храна по никое време и без да сме гладни не е някаква рядкост. ...
08.05.2020
4 признака, че не се храним пълноценно (ВИДЕО)
Пролетната умора е често срещана. Не трябва да подценяваме това чувство и точно заради ...
24.04.2020
5 храни, които трябва да включите в менюто си (ВИДЕО)
Здравословното хранене за някои хора означава едно – повече разходи за пазар. Истината ...
07.04.2020
COVID-19 не спря Криско, продължава да тренира (ВИДЕО)
В началото на годината, когато все още не предполагахме каква ще бъде 2020 г., много от ...
06.04.2020
Хапваме по-често и по-малко, ако сме в компания
Учени от университета в Токио установиха, че хората са склонни да поемат по-малко храна, ...
16.03.2020
От кои храни можем да си набавим най-много витамин С?
Обикновено посягаме към витамин С, когато сме болни или искаме просто да се подсилим. ...
12.03.2020
Кои са най-подходящите храни за закуска?
Много хора пропускат закуската, защото нямат време и бързат за работа, а някои искат ...
24.02.2020
Как да се храним здравословно според сезоните
Сезоните и месеците формират естествения фон на правилното хранене. Затова е изключително ...
22.02.2020
Три мита, които пречат да се освободим от коремчето
В света съществуват многобройни митове на тема фитнес и сваляне на килограми. Някои ...
20.02.2020
Средиземноморска диета – полезна, ама не съвсем
Знаете ли какво е средиземноморска диета? Тя въобще не изисква огромни усилия и цялостна ...
18.02.2020
Ядем бананите погрешно
Бананът е един от любимите плодове на повечето хора. Той е много здравословен и питателен. ...
18.02.2020
Суперхрана: Хапвайте хумус за здраве
Хумусът е една от най-вкусните хранителни пасти, които можем да си намажем на филийка ...
10.02.2020
12 суперхрани за добро здраве
Етикетът "суперхрана" превърна някои екзотични продукти като чия, киноа и годжи бери ...
28.01.2020
Криско влезе във фитнеса, ще вае фит тяло (ВИДЕО)
Новата година е чудесно време за ново начало. Така е и с изпълнителя Криско, който публикува ...
19.01.2020
Здравословните ползи от готвенето на пара
Въпреки че готвенето на пара стана особено модерно в последно време, когато много от ...
13.01.2020
Завръщането на просото и ползите му за здравето
Просото е било използвано от векове в много страни и хората са били наясно с неговите ...
12.01.2020
Идеи за здравословно хранене през новата година и десетилетие
Ако вашите новогодишни обещания "През новата година ще отслабна" вече започват да ви ...
09.01.2020
Удължете живота си с 10 години така!
Учени от Амстердамския и Харвардския университети откриха начин за удължаване на ...
