В Библията често споменават смокинята като знак за мир и просперитет. Смокините са били първите, които хората са започнали да берат и култивират. Плодовете са еднакво хубави и през лятото, и през зимата, когато можем да си ги набавим в изсушен вид. Каналът "Баба знае" във vbox7 показва полезните им свойства:
Те имат редица полезни свойства.
Смокините са изключително благоприятни за храносмилането, тъй като са богати на фибри.
Те съдържат малко количество захар и са полезни за контролиране на нивата на кръвната захар.
Полезните свойства на плодовете, наречени „сладострастните лечителки“ (ВИДЕО)
В допълнение смокините са перфектен източник на енергия, тъй като калориите им идват от прости, бързоразградими захари.
Смокините съдържат калций, калий и магнезий, които помагат за здравето на костите.
Този плод е полезен и за кожата. Според проучване, екстракт е смокини има благоприятно действие върху набръчкана кожа.
И още:
Здравословно хранене според цветовете на дъгата
Митове за храните, в които вероятно вярвате (ВИДЕО)
Как са изглеждали плодовете и зеленчуците в миналото? (ВИДЕО)
iStock/Getty Images
Смокините са изключително благоприятни за храносмилането, тъй като са богати на фибри.
iStock/Getty Images
Полезните свойства на плодовете, наречени „сладострастните лечителки“ (ВИДЕО)
В допълнение смокините са перфектен източник на енергия, тъй като калориите им идват от прости, бързоразградими захари.
Смокините съдържат калций, калий и магнезий, които помагат за здравето на костите.
iStock/Getty Images
И още:
Здравословно хранене според цветовете на дъгата
Митове за храните, в които вероятно вярвате (ВИДЕО)
Как са изглеждали плодовете и зеленчуците в миналото? (ВИДЕО)
