Най-полезните билки за зимата

От древни времена хората използват билките за лечение на различни заболявания - от простуда до храносмилателни проблеми и депресия.

За всяка болка има билка

Вижте кои са най-полезните билки за зимата - антиоксиданти, болкоуспокояващи и лекове

Куркума

Ако използвате курукума в къри,тя ще ви помогне много в борбата срещу артрита.

Куркумата съдържа мощно противовъзпалително вещество, което успокоява болката.

Куркума - билката, която лекува 600 болести

Канела

Тя спомага редуцирането на кръвната захар. Именно това я прави толкова полезна за диабетиците.

Малко екстракт от канела, разреден с вода, е подходящ за ежедневна употреба.

Розмарин

Розмаринът помага изключително много срещу канцерогенните клетки.
Той съдържа мощни антиоксиданти, които буквално унищожават раковите клетки в тялото.

Десет храни с магически сили

Джинджифил

Джинджифилът се справя изключително добре с проблемите в стомаха. Ако ви се гади или имате морска болест, това е спасението.

Той също така успешно намалява кръвното налягане.

Храните, които укрепват имунната система

Босилек

Босилекът успешно се справя със стреса, като намалява нивата на серотонин в мозъка.

Ако го консумирате със сос песто, веднага ще почувствате успокояващо действие