И за чесъна е важна дозировката - прекаленостите водят до обратен ефект
И за чесъна е важна дозировката - прекаленостите водят до обратен ефект / iStock/Getty Images
Сред многото положителни въздействия на чесъна са способността му да регулира кръвната захар, да укрепва мозъка и да подобрява мисленето и да действа противовъзпалително и като дезинфектант.

Хапвайте чесън за здраве: Полезен е и има решение за лошия дъх след това

Но прекомерната продължителна консумация на чесън може да причини сериозни здравословни проблеми, предупреди китайският Sohu. Оказва се, че чесънът представлява особена опасност за хората с очни заболявания, при които може да се появи замъглено зрение.

В статията се припомня китайска поговорка: „Чесънът е полезен за здравето, но вреден за очите“, се казва в статията. Прекомерната консумация на чесън може да причини също шум в ушите, сухота в устата, тежест в главата и загуба на паметта.

Превод и редакция: DarikNews