05.01.2025
Джинджифилов шот за отслабване: Перфектният старт на новата година
С настъпването на новата година мнозина си поставят цели за по-здравословен начин ...
диета
05.01.2025
Ето как бързо да влезем във форма след празниците
След празниците много хора се чувстват надебелели и безформени.
За ...
02.01.2025
Без стрес: Край на празниците – как да се върнем към работния режим
Преходът от празничния режим към ежедневната рутина, злободневните проблеми и работния ...
14.12.2024
С дъх на Коледа: Вижте защо мандарините са супер полезни за здравето ни
Мандарините са вкусен и сочен цитрусов плод. Той е изключително полезен за здравето ...
03.12.2024
Внимание, инсулинова резистентност - как да се справим
Специалистът по хранителна терапия Анелия Ганчева обясни пред „Фокус“ за наболелия ...
23.11.2024
Природна броня през зимата: Как да подсилим имунната система с вкусни храни
През зимата е важно да се поддържа силен имунитет, защото студеното време може да отслаби ...
18.11.2024
Здраве и отслабване: Вижте топ трикове за горене на калории
Горенето на калории е важна част от поддържането на здравословно тяло и отслабването.
В ...
17.11.2024
Спирането на хляба води до последствия за организма
Отказът от хляба и въглехидратите като цяло стана популярен тренд в последните години, ...
16.11.2024
Геро сподели за голямата трансформация: На моменти не ме разпознават (ВИДЕО)
Герасим Георгиев-Геро е майстор на преобразяването и в живота успя да промени и себе ...
16.11.2024
Годжи бери - суперхрана за здраве и енергия
Годжи бери представлява малки червени плодчета, които се използват в традиционната ...
16.11.2024
Червените чушки - вкусни и много полезни за нашето здраве
Червената чушка е популярен зеленчук, който не само придава вкус и цвят на храната, ...
10.11.2024
Ето кой зеленчук ни помага да отслабнем и е изключително полезен за нашето здраве
Бялата ряпа, известна още като ряпа или ряпичка, е зеленчук, който е популярен в много ...
09.11.2024
Кажете „чао“ на подутия корем – полезните и вредните храни
Подутият корем е много често срещан проблем и при мъже, и при жени. А след една определена ...
20.10.2024
Не слагайте край на брака, кажете „чао“ на хъркането с тези лесни методи
Хъркането е огромен проблем при двойките. То пречи и е вредно не само за партньора, ...
30.09.2024
Отговорен ли е шоколадът за появата на акне
Шоколадът отдавна се смята за възможна причина за появата на акне, както и други сладки ...
15.09.2024
Плодовете, които помагат за предотвратяване на рак и затлъстяване
Ябълките са е едни от най-полезните плодове, които познаваме.
Американски учени от ...
14.09.2024
Диетата „Окинава“: Дълголетие със сладки картофи
Диетата „Окинава“ е наречена така заради традиционните хранителни навици на жителите ...
06.09.2024
Химикалите в гримовете могат да доведат до затлъстяване
Отслабването често може да изглежда като трудна битка със строги диети и строги тренировъчни ...
25.08.2024
Пъпешите - идеална храна за хидратация и поддържане на здравословно тегло (СНИМКИ)
Пъпешите са отличен източник на хранителни вещества и имат множество ползи за здравето.
Ето ...
11.08.2024
Вкусни и полезни: Топ ползи за здравето от крушите
Крушите са вкусен и сочен плод, който не само е вкусен, но и има много ползи за здравето. ...
