Традиционните колумбийски ястия предлагат голямо разнообразие. Основните ястия много често се приготвят от печено или задушено месо и зеленчуци. Те не са трудни за приготвяне, поради което може да опитате и изненадате семейството и приятелите си с вкусни и оригинални блюда.

Пържените плантейн (банани за готвене), познати като патаконес (Patacones), се сервират по много поводи в Колумбия. Плантейн са особено популярни със солен или пикантен пълнеж. Как да си приготвите това ястие, вижте в канала "Try This" във vbox7:

Ето нужните продукти за четири порции:

Лук - 2 броя
Домати - 4 броя
Чесън - 4 скилидки
Зелени плантейн (банани) - 4 /,fs
Пържете за 3 минути
Чесън
Лук
Домати
Сол
Черен пипер
Задушено говеждо месо - 320 гр
Кориандър

Плантейн
iStock/Getty Images