По ръцете има множество микроби. Но ако мием правилно ръцете си, можем да се избавим от повечето от тях. Вижте в канала на Deutsche Welle:

Първо, навлажнете ръцете си, но не използвайте гореща вода. Тя вреди на кожата. Мийте ги по-скоро с хладка вода.

По-важна от температурата е техниката на миене.

Как да спрем вирусите? (ВИДЕО)

Добре насапунисайте ръцете си. Първо измийте добре горната част на ръцете си. Почитите ноктите и върховете на пръстите си. Не забравяйте да разтъркате сапуна и между пръстите си.

миене ръце
iStock/Getty Images

Бързото измиване не е достатъчно. Трябва да сапунисвате ръцете си най-малко 20-30 секунди. Колкото два път да изпеете Happy Birthday два пъти. След това измийте ръцете обилно с вода. И ги подсушете - и между пръстите. Най-добре с чиста кърпа. А хартиените салфетки със сигурност са за предпочитане пред сешоарите за ръце. За вратите-по-добре използвайте лакът или ръкава си.

Колко време трябва да си мием ръцете?

Бъдете здрави!

За още любопитни новини и снимки харесайте страницата на Dariknews.bg във Facebook тук

По темата

Любопитно