На 30 октомври преминаваме от лятно часово време към астрономическо. В 04.00 часа в неделния ден трябва да върнем стрелките на часовниците с час назад. Тази година денят на смяната на времето съвпада с датата на балотажите за президентските и местните избори. Астрономическото часово време ще продължи до последната неделя на март следващата година.
България въвежда лятното часово време през 1979 г. След известни промени през годините, днес то започва в 3.00 часа в последната неделя на месец март и продължава до 4.00 часа в последната неделя на октомври, когато часовника се връща с един час назад - или обратно на 3.00 ч.
Преминаването от лятно към зимно часово време, освен че пести енергия, чисто икономически, осигурява на хората повече светлина и повишава активността им. Според много специалисти обаче смяната на времето има негативно влияние върху здравето ни, тъй като промяната разстройва вътрешния ни биологичен часовник. Някои смятат, че връщането на часовника с един час назад може да доведе до изостряне на хроничните заболявания и депресия, докато други експерти обясняват, че това се дължи единствено на самовнушение.
