Британски учени установиха, че студентите, записали се в курса по "наука за щастието", са са по-здрави психически, съобщи Би Би Си.
Тримесечният курс в Бристолския университет с лекции и семинари разглежда какво прави хората по-щастливи според научни изследвания.
Усмивката е заразна: 50 знаменитости, които ще ви накарат да се усмихнете (СНИМКИ)
Студентите от трите групи, които се записали за него, сред края му се чувствали много по-добре в сравнение с такива, които не го проследили.
Проф. Брус Худ, който води курса, казва, че това доказва как ако човек учи за щастието, това може да подобри психичното му здраве.
10 неща, от които трябва да се откажем, за да бъдем щастливи
Курсът е първият по рода си във Великобритания. Той е завършен от 1000 студенти.
Те са учели факти за мозъка, практики за постигане на по-пълноценен живот, известното за влиянието на самотата върху имунната система, как оптимизмът може да удължи живота или как щедростта задейства център на удовлетворението в мозъка.
6 стъпки, с които ще си осигурим истинско и трайно щастие (ВИДЕО)
В курса са включени също изследвания в областта на психологията и невробиологията. Той не завършва с курсова работа и изпит, но студентите получават бонус точки за допълнителна ежеседмична дейност.
Тримесечният курс в Бристолския университет с лекции и семинари разглежда какво прави хората по-щастливи според научни изследвания.
Усмивката е заразна: 50 знаменитости, които ще ви накарат да се усмихнете (СНИМКИ)
Студентите от трите групи, които се записали за него, сред края му се чувствали много по-добре в сравнение с такива, които не го проследили.
Проф. Брус Худ, който води курса, казва, че това доказва как ако човек учи за щастието, това може да подобри психичното му здраве.
10 неща, от които трябва да се откажем, за да бъдем щастливи
Курсът е първият по рода си във Великобритания. Той е завършен от 1000 студенти.
Те са учели факти за мозъка, практики за постигане на по-пълноценен живот, известното за влиянието на самотата върху имунната система, как оптимизмът може да удължи живота или как щедростта задейства център на удовлетворението в мозъка.
6 стъпки, с които ще си осигурим истинско и трайно щастие (ВИДЕО)
В курса са включени също изследвания в областта на психологията и невробиологията. Той не завършва с курсова работа и изпит, но студентите получават бонус точки за допълнителна ежеседмична дейност.
