Президентът на Европейското дружество на социалните психиатри Адолфо Петициол определи като "измислица" постотпускарската депресия, от която се оплаква един на всеки трима италианци, но даде напътствия за нейното преодоляване.
"При завръщането си от почивка не бива да се поддаваме на чувството за неразположение, защото това не е патология, а измислица", казва професор Петициол. Според него в сегашната кризисна обстановка трябва да мислим за това какви късметлии сме, че сме могли да си позволим почивка и имаме работно място, което отново да заемем.
"Мнозина са щастливи да се върнат у дома или на работа, други подхождат рационално и не позволяват да ги обхване тъга, защото сегашната икономическа обстановка не позволява да изпадаме в депресия", казва психиатърът. Той е особено строг спрямо онези, които от нищо правят трагедия. Според него появата на главоболие, отпадналост и раздразнителност са симптоми, които са преодолими чрез упражняването на спорт.
"Завръщането към всекидневието не бива да ни плаши, защото човешкият организъм и психика са напълно в състояние да се справят с далеч по-резки промени. Не трябва да се забравя, че отиващите във ваканция знаят кога тя започва и кога завършва, следователно имат достатъчно време да се подготвят психически за едно спокойно завръщане. Тук може да се разчита на приятелите, защото тайната да не се чувстваме тъжни и депресирани в края на лятото е в това да не се изолираме. Обаждайте се на приятели и прекарвайте възможно повече време в тяхната компания", съветва психиатърът.
