Може ли социалното дистанциране да отслаби имунната ни система? Казано с една дума - не, предаде Асошиейтед прес.
Някои хора се притесняват, че липсата на социални контакти с околните ще отслаби имунната им система, като намалява активния досег с бактерии и микроби.
Но дори и ако стоите на разстояние от метър и половина от околните или прекарвате по-голямата част от времето си у дома, организмът непрекъснато взаимодейства с бактерии и микроби, които обитават външната и вътрешната околна среда.
"Постоянно сме изложени на микроби", казва Акико Ивазаки, изследовател на имунитета в университета Йейл. "Имунната ни система постоянно е предизвиквана".
Ефектът на ваксините от детството и друг вроден имунитет също е дълготраен и не изчезва просто защото спазваме дистанция от околните по време на пандемията, добавя Ивазаки.
iStock/Getty Images
Експерти съветват желаещите да укрепят имунитета си по време на пандемията да се заемат с управление на стреса, здравословно хранене, редовни физически тренировки и да спят достатъчно.
Точно тези неща влияят на имунната система, казва Ивазаки. Ваксината срещу сезонния грип може да ни предпази от още едно потенциално заболяване.
