Престоят на висока надморска височина помага за слабеене и то по здравословен начин, информира БГНЕС.
Според германските учени, които провели подробно изследване по темата, основна причина за отслабването виждат в ниската концентрация на кислород на високите места. Това от своя страна подтиква хормона лепти. Както е известно лептинът е хормон, който се намира в мазните тъкани и намалява активността на частите от мозъка, които са свързани с емоциите и контролирането на консумиране на храни.
Освен климатичните промени, участниците в изследването, които били на 50-годишна възраст, нямало нужда да спазват някакъв хранителен режим или да се занимават с физическа дейност. Положителният ефект от "планинската диета" продължил още един месец след завръщането им.
