/ iStock/Getty Images
С настъпването на по-топлите дни по рафтовете започват да се появяват смокините - любимият плод през летните месеци. Ползите за здравето от смокините, които са истинска съкровищница от полезни вещества, не могат да бъдат преувеличени. Благодарение на съдържащите се в тях антиоксиданти смокините играят активна роля в прочистването на кръвта и червата, като същевременно създават устойчивост към очни и респираторни заболявания, които могат да се появят при възрастните.

Други ползи от смокините разкрива "Türkiye":

- Регулират кръвното налягане
- Предпазват от рак
- Предотвратяват образуването на брадавици
- Подпомагат здравето на сърцето
- Регулират освобождаването на инсулин
- Лекуват кожни заболявания
- Подхранват косата, богати на магнезий
- Облекчават стреса
- Помагат при запек.
 

По темата

БГНЕС

Любопитно