Когато не ни стига любов или спокойствие, много често храната се явява заместител, най-лесният, най-бързо достъпният. Храната замества живия човек отсреща и удоволствието, дошло по един много по-естествен начин. Така психоложката Мадлен Алгафари обясни пред bTV част от проблема със затлъстяването и честото посягане към сладкото, особено към шоколада.
Защо посягаме към сладкото и мазното?
„Той съдържа фенилетиламин, едно вещество от амфетаминовата група, което действа успокояващо, същото, което мозъкът ни произвежда, когато сме влюбени", казва психоложката.
Тя допълни, че в днешно време ядем продукти с различно качество от преди 100 години, но със сигурност затлъстяването не е само в качеството и вида на храната.
Как се преодолява неудържимото желание за сладко?
Храната се явява най-бързото успокоително, когато сме депресивни или когато сме високо тревожни, имаме нужда да хапваме повече, защото това успокоява, казва Алгафари.
12 съвета за справяне с мрачното настроение
Относно тенденцията раждането да прехожда брака, Алгафари каза, че жената става много по-осъзната, по-оправна, по-търсеща и по-удовлетворена от себе си. Естествено, че ще има и сексистки и крайно феминистки гледни точки. Колкото повече имаме видими факти за това колко по-гъвкави и успешни са жените, толкова привържениците на противоположната теза ще се активират, допълни тя.
50 неща, които ни карат да се усмихваме
Защо посягаме към сладкото и мазното?
„Той съдържа фенилетиламин, едно вещество от амфетаминовата група, което действа успокояващо, същото, което мозъкът ни произвежда, когато сме влюбени", казва психоложката.
Тя допълни, че в днешно време ядем продукти с различно качество от преди 100 години, но със сигурност затлъстяването не е само в качеството и вида на храната.
Как се преодолява неудържимото желание за сладко?
Храната се явява най-бързото успокоително, когато сме депресивни или когато сме високо тревожни, имаме нужда да хапваме повече, защото това успокоява, казва Алгафари.
12 съвета за справяне с мрачното настроение
Относно тенденцията раждането да прехожда брака, Алгафари каза, че жената става много по-осъзната, по-оправна, по-търсеща и по-удовлетворена от себе си. Естествено, че ще има и сексистки и крайно феминистки гледни точки. Колкото повече имаме видими факти за това колко по-гъвкави и успешни са жените, толкова привържениците на противоположната теза ще се активират, допълни тя.
50 неща, които ни карат да се усмихваме
