Дневният сън два пъти седмично намалява почти два пъти риска от сърдечен пристъп, съобщи "Лента".
До този извод са стигнали кардиолози от университетската клиника в Лозана, Швейцария, след продължил пет години експеримент.
Уханието на любимия подобрява съня
Специалистите обръщат внимание на връзката между честотата и продължителността на дневния сън.
При участниците в експеримента, които спели всеки следобед, рискът от сърдечен пристъп не намалявал, а дори се увеличавал.
Как да си направим капан за сънища?
Той обаче спадал с 48 на сто при хората, които подремвали два пъти седмично през деня. Продължителността на съня при тях нямала решаващо значение.
В експеримента участвали над 3400 души на възраст от 35 години до 75 години.
За още любопитни новини и снимки харесайте страницата на Dariknews.bg във Facebook тук
До този извод са стигнали кардиолози от университетската клиника в Лозана, Швейцария, след продължил пет години експеримент.
Уханието на любимия подобрява съня
Специалистите обръщат внимание на връзката между честотата и продължителността на дневния сън.
При участниците в експеримента, които спели всеки следобед, рискът от сърдечен пристъп не намалявал, а дори се увеличавал.
Как да си направим капан за сънища?
Той обаче спадал с 48 на сто при хората, които подремвали два пъти седмично през деня. Продължителността на съня при тях нямала решаващо значение.
В експеримента участвали над 3400 души на възраст от 35 години до 75 години.
За още любопитни новини и снимки харесайте страницата на Dariknews.bg във Facebook тук
