Времето навън става все по-хладно и сега сякаш е най-удачният момент да започнем да мислим за по-сериозна грижа за кожата, за да бъде тя здрава, еластична и обогатена в най-студените дни, които тепърва предстоят.
В новото си видео Наталия от Natali’s Beauty показва страхотна маска за лице с любимата за всяко момиче съставка – какаото, което повечето от нас обожаваме под формата на блокче шоколад, гореща ароматна напитка в чаша и изобщо всякакви сладки изкушения. Оказва се обаче, че то е и изненадващо полезно за кожата.
За нея ще са ви нужни:
- 2-3 с.л. натурално какао, което има силно антиоксидантно действие
- 2 с.л. козметична глина -страхотен природен продукт с пречистващо действие
- 2 с.л. какаово масло, което подхранва, обогатява кожата много
- 1 с.л. мед – великолепна съставка, полезна за кожа, коса и изобщо за целия организъм
Нанесете маската и оставете да подейства 15-20 минути, след което отмийте с хладка вода. Правете си я веднъж седмично.
Сред нещата които трябва да правим, за да се радваме на красива кожа в студеното време също са и:
Пиенето на вода
Нов доклад по храненето показва, че трябва дозираме правилно приема на течности, за да не отмиваме полезните минерали от тялото си с прекомерно пиене на вода. Препоръката е да приемаме дневно около 30 милилитра вода на килограм телесна маса (телесно тегло). Ако например става въпрос за 60-килограмова дама, е добре тя да изпие около 1,8 литра вода. Но ако става въпрос за 100-килограмов мъж, тогава количеството погълната вода трябва да е около 3 литра.
Thinkstock/Getty Images
Подбор на подходяща козметика
Особено важно е да подбираме и козметиката си не само спрямо типа кожа, но и според сезона. През зимата кремовете ни трябва да притежават хидратиращи свойства. Така създават щит за кожата, който я предпазва от грубия вятър и същевременно от ефекта на климатиците. Тониците за лице, които използваме през зимата пък не бива да съдържат алкохол, който допълнително изсушава. За тонизиране на кожата използвайте розова вода или краставичен сок.
