Депресията е сериозно психологическо заболяване, към което трябва да се отнасяме със сериозност и разбиране.

Ново изследване установи, че от 28 различни симптома на депресията, четири са най-показателни. Те са: тъжно настроение, липса на енергия, липса на интерес към живота, забавленията и близките, трудности с концентрацията.

депресия
ThinkStock/Getty Images

Тези признаци са най-показателни за диагностициране на депресията, но психиатри и психолози използват доста по-дълги списъци със симптоми,  без да ги степенуват по важност.

Диагностицират депресия по снимките в Инстаграм

Според д-р Еко Фрийд, автор на изследването, депресията е сложна, хетерогенна система от взаимодействащи си симптоми, като един симптом може да причинява друг. Така например безсънието може да е причина за умора, а тя на свой ред причинява проблеми с концентрацията, които ни връщат към безсънието.

Защо страдаме от сезонна депресия? (ВИДЕО)

Според изследователите това е пример за порочен кръг, който ясно показва, че специфичните симптоми, които пациентите споделят, могат да бъдат от ключово значение за клиничните изследвания.

И още:

Откриха нов метод за лечение на депресия

Простичкото правило 90/10, което ще промени живота ни

Девет простички съвета за подобряване на настроението

10 неща, от които трябва да се откажете, за да бъдете щастливи

Депресия може да се лекува и с танци

За още любопитни новини и снимки харесайте страницата на Dariknews.bg във Facebook тук

По темата

Любопитно