7 дни
Социалните мрежи през нощта крият риск за съня и психиката
Хората, които публикуват в социалните медии през нощта, са по-склонни към проблеми ...
депресия
10.10.2025
Тревожност и депресия: Как да се грижим за психичното си здраве - нова информация в е-досието ни
На 10 октомври отбелязваме Световния ден на психичното здраве. По този повод Министерство ...
07.10.2025
Това не е просто лошо настроение: Тревожността и депресията при тийнейджърите, които не бива да игнорираме
"Много по-лесно е да кажеш ‘Остави го, ще му мине’, отколкото да погледнеш страха и ...
22.09.2025
Сън, светлина и сезонна умора - как есента пренарежда биологичния ни часовник
Когато есента настъпи и дърветата започнат да сменят одеждите си, нещо неуловимо се ...
14.09.2025
Внимание, бърнаут през есента: Как да се справим със стреса след ваканциите
След летните месеци, изпълнени с почивка, свобода и слънце, реалността на есента може ...
31.08.2025
Внимание, експертите предупреждават: Употреба на канабис за самолечение води до параноя
Хората, които употребяват канабис за облекчаване на болка, тревожност или депресия, ...
07.07.2025
Има ли връзка между излагането на изкуствена светлина през нощта и депресията
Ново изследване показва, че хроничното излагане на изкуствена светлина през нощта ...
02.06.2025
Депресията: Ранен предупредителен знак за деменция
Ново глобално проучване потвърди, че хората, които страдат от депресия на средна възраст ...
06.05.2025
Пагубното влияние на стреса върху здравето ни и как да се справим
В днешно време стресът се превърна в неизменна част от ежедневието ни. Натоварените ...
30.03.2025
Ужас, смяна на времето! Тези лесни съвети ще ти помогнат да се справиш със стреса
Смяната на времето може да повлияе негативно върху организма и настроението, защото ...
11.02.2025
Полицията в Плевен издирва 40-годишен мъж (СНИМКА)
Полицията издирва Никола Радославов Попов на 40 години, съобщиха от ОД на МВР. Мъжът ...
02.02.2025
Психология на едно убийство - трагедията с двете деца във Вакарел
Извършителят на ужасяващото престъпление най-вероятно е бил с тежко психично разстройство ...
01.02.2025
Съвременният бич: Затлъстяване, наднормено тегло и емоционално хранене
Половината от населението в световен мащаб ще бъде със затлъстяване или наднормено ...
12.01.2025
Опасно в интернет: Дизайнерска дрога в желирани бонбони, вейпове или просто с QR код (ВИДЕО)
Само с няколко клика в интернет може да се поръчат желирани бонбони, мед, кремове ...
07.01.2025
След много празници и почивка идва много работа - как да се справим със стреса и депресията
След празниците чувстваме празнота. Връщаме се на работа, намаляват събиранията с ...
05.01.2025
Кои хора страдат от депресия
Финансови затруднения, проблемна връзка, тежко заболяване - често се приема, че депресиите ...
28.12.2024
10 съвета как да започнем 2025 година в топ форма, щастливи и успешни
Започването на новата година с положителна нагласа и здравословни навици е чудесен ...
26.12.2024
Само 1000 допълнителни стъпки на ден могат да намалят риска от депресия
Ново проучване предполага, че увеличаването на дневния брой стъпки може да помогне ...
30.11.2024
Не се наспиваш? Ето какво се случва с твоето тяло
Сънят е изключително важен за нашето здраве – физическо и психическо. Той играе ключова ...
18.11.2024
Преодолей тревогата: Как да се освободим от лошите мисли
Лошите мисли са тези, които често ни карат да се чувстваме зле, да се тревожим, да се ...
