Средиземноморската диета предпазва жените от инфаркт

Средиземноморската диета предпазва жените от инфаркт
Средиземноморската диета предпазва жените от инфаркт / ThinkStock/Getty Images
Жените, които спазват средиземноморска диета, са с 22 процента по-малък риск от инфаркт. Защитният ефект на рибата, плодовете, ядките и зехтина обаче е по-малък за мъжете, съобщи в. "Дейли мейл".

Средиземноморската диета помага и при остеопороза
 
Учени от университета на Източна Англия сравниха рисковете от инфаркт за 23 000 души за период от 17 години. Резултатите им показват, че общата опасност при спазващите средиземноморска диета намалява със 17 процента, но има голяма разлика при двата пола.

Средиземноморската диета предпазва жените от инфаркт
Средиземноморската диета предпазва жените от инфаркт ThinkStock/Getty Images

Средиземноморска диета удължава живота с 15 години

Докато при жените той спада с 22 процента, при мъжете спада едва с 6 процента.  Участниците в изследването са били на възраст от 40 до 77 години.
 
Предишно изследване установи, че средиземноморската диета осигурява по-добър сън.

За още любопитни новини и снимки харесайте страницата на Dariknews.bg във Facebook тук 
БТА