През студените месеци кожата ни е изложена на по-големи предизвикателства поради ниските температури, вятъра и сухия въздух. За да запазим кожата си здрава и хидратирана през зимата, е важно да следваме няколко прости, но ефективни съвета.
iStock
1. Използвайте подходящ крем за лице и тяло
През зимата кожата ни изисква по-интензивна грижа, затова е важно да използваме подходящ крем за лице и тяло. Изберете продукт, който е хидратиращ съставки като хиалуронова киселина, глицерин и витамин Е.
2. Не забравяйте за слънцезащита
Въпреки че слънцето може да не е толкова ярко през зимата, UV лъчите все пак могат да причинят увреждания на кожата. Затова е важно да използвате слънцезащитен крем дори през студените месеци.
iStock
3. Пийте достатъчно вода
Водата е ключов елемент за хидратацията на кожата. Пиенето на достатъчно течности помага да се поддържа еластичността и мекотата на кожата.
4. Избягвайте горещи душове и бани
Горещата вода може да изсуши кожата и да я направи по-чувствителна. По възможност избягвайте дълги и горещи душове и бани, а вместо това предпочетете топла вода.
iStock
5. Носете подходяща облека
За да предпазите кожата си от вредните ефекти на студа, носете шапки, шалове и ръкавици. Това ще помогне да запазите кожата си топла и защитена.
