Колко движение е необходимо за изгарянето на калориите
Учени предлагат на етикетите на храните да пише колко движение е необходимо за изгарянето на калориите, защото така хората се изкушават по-малко, съобщи Би Би Си.
Подобни етикети биха насърчили по-здравословно хранене в ерата на затлъстяването. Те могат да помогнат на хората да намалят общия си дневен прием с 200 калории.
За да изгори калориите от парче пица например, човек трябва да върви четири часа. Ако изяде един шоколад трябва да тича един час, а за пакет чипс от 180 гр - час и половина. Калориите от половинлитрова кока-кола се изразходват с 40-минутно бягане, от пакет шоколадови бисквити - с двучасово бягане, а от шоколадов мъфин - 50-минутно.
Много хора се шокират, когато научат колко движение е необходимо за изразходването на калории от храни и напитки, които могат и да избягнат. Учените са анализирали за изследването си резултатите от 14 предишни труда.
/ iStock/Getty Images
Противници на идеята обаче твърдят, че подобно етикетиране би било много вредно за страдащите от хранителни разстройства.
