Бременните жени могат да пият алкохол или кафе, както и да боядисват косата си, но е добре да избягват градинарството, смята експертът Емили Остър, която се опитва да разсее митовете за майчинството.
Според нея общоприетите "правила", които трябва да спазват бъдещите майки, са много преувеличени, а жените е добре да подхождат с малко по-голямо спокойствие през тези девет месеца от живота си.
В книгата, която Емили е издала, пише, че виното няма да навреди на новороденото, нито кафето, а трупането на твърде малко килограми по време на бременността е по-опасно от наддаване с повече от нормалното, допълва БГНЕС.
Според експертът хранителните ограничения са преувеличени. Изследванията й показват, че консумацията на алкохол не се отразява на IQ-то на детето или на неговото поведение.
Тя смята, че жените могат да си позволят да изпият сутрешното си кафе, а вечер да се поглезят с чаша вино със своята половинка.
Упражненията, когато те пожелаят, а не по график, са най-доброто нещо, което може да прави една бременна жена.
Според научните изследвания досега прекаляването с кафето по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт.
