Отслабваме, ако се разхождаме на работното място
Отслабваме, ако се разхождаме на работното място / netinfo

Във Великобритания бяха направени специални бюра, позволяващи на работещите да се движат, докато изпълняват задачите си.

Към тях е приспособена подвижна пътечка, настроена на предпочитаната скорост, а компютърът и личните вещи стоели на осигурени за целта плотове, също индивидуално нагласени за удобство.

За проучването са били сравнени разходът на енергия при работа на обикновено бюро и седящи участници, както и при тези, избрали новата технология.

По-принцип всички, включени в експеримента, прекарвали деня предимно седнали и с ограничена възможност за двигателна дейност. Всички били с наднормено тегло. Активно движещите се доброволци изгорили два пъти повече калории за деня от тези запазили обичайния метод.

При това пътеките са били настроени със скорост само около 1 км/ч. Резултатите били значими в сравнение с дори обикновена 35-минутна разходка, пише БГНЕС. Хората с наднормено тегло могат да свалят между 20 и 30 кг за година, ако използват метода на работното място за около 2 часа дневно.

Участници от експеримента са пожелали да запазят съоръжението. То е поредният пример как активната двигателна дейност може да пребори нарастващата честота на затлъстяване в света.