Дори супермоделите страдат от проблеми с менталното здраве. Това разкри Бела Хадид в TikTok.
По време на 3-минутния клип звездата споделя за битката си с така наречената „сутрешна тревожност“ – състояние, при което човек изпитва прекомерно количество стрес непосредствено след ставане от сън. Сутрешната тревожност е подтип на генерализираното тревожно разстройство, което засяга около 4% от световното население, пише каналът на Ралица Петровa във vbox7.
„Исках да ви покажа как започват повечето ми дни,“ обяснява Бела, лежейки сред завивките без грим. „Обикновено се събуждам с ужасно силна сутрешна тревожност. Опитвам се да я боря с позитивни утвърждения, но те често не работят… Единственото, за което мога да мисля, е това колко много се притеснявам от предстоящия ден.“
Добавя, че искала да покаже на феновете си хумористичната страна на проблема. „Буквално лежа и си повтарям фрази като „Ще имаш страхотен ден, Бела“ и „Не всички те мразят, Бела“, разказва моделът с ироничен тон. „Знам, че сигурно изглеждам адски тъпо.“
Освен за тревожността, Бела е откровена и за проблемите си със самочувствието. „В момента се гледам на предната камера на телефона ми и виждам колко ми е подпухнало лицето,“ оплаква се тя. „Понякога дори не знам как да функционирам като човешко същество. Обикновено използвам кариерата си, за да се разсея и да се чувствам сякаш постигам нещо. Осъзнавам обаче, че това не е здравословно за самооценката ми в дългосрочен план.“
Емоционалната си изповед тя завършва с признанието, че страда от слабост, позната на много от нас – страхът от провал. „Истината е, че през 99% от времето не чувствам, че мога да се справя,“ казва. „Има го обаче този 1%, в който нещата се получават: той е това, за което се боря.“
По време на 3-минутния клип звездата споделя за битката си с така наречената „сутрешна тревожност“ – състояние, при което човек изпитва прекомерно количество стрес непосредствено след ставане от сън. Сутрешната тревожност е подтип на генерализираното тревожно разстройство, което засяга около 4% от световното население, пише каналът на Ралица Петровa във vbox7.
@babybella777 ♬ original sound - Bella Hadid
„Исках да ви покажа как започват повечето ми дни,“ обяснява Бела, лежейки сред завивките без грим. „Обикновено се събуждам с ужасно силна сутрешна тревожност. Опитвам се да я боря с позитивни утвърждения, но те често не работят… Единственото, за което мога да мисля, е това колко много се притеснявам от предстоящия ден.“
Добавя, че искала да покаже на феновете си хумористичната страна на проблема. „Буквално лежа и си повтарям фрази като „Ще имаш страхотен ден, Бела“ и „Не всички те мразят, Бела“, разказва моделът с ироничен тон. „Знам, че сигурно изглеждам адски тъпо.“
Освен за тревожността, Бела е откровена и за проблемите си със самочувствието. „В момента се гледам на предната камера на телефона ми и виждам колко ми е подпухнало лицето,“ оплаква се тя. „Понякога дори не знам как да функционирам като човешко същество. Обикновено използвам кариерата си, за да се разсея и да се чувствам сякаш постигам нещо. Осъзнавам обаче, че това не е здравословно за самооценката ми в дългосрочен план.“
Емоционалната си изповед тя завършва с признанието, че страда от слабост, позната на много от нас – страхът от провал. „Истината е, че през 99% от времето не чувствам, че мога да се справя,“ казва. „Има го обаче този 1%, в който нещата се получават: той е това, за което се боря.“
