17.12.2025
Стрес преди Коледа и Нова година — как да го намалим
Всяка година седмиците преди Коледа и Нова година носят усещане за очакване и празничност, ...
стрес
08.12.2025
Как стресът на работа разрушава здравето ни
Стресът на работното място е една от най-честите причини за влошено физическо и психично ...
27.11.2025
Лекар: Най-важните рискови фактори за сърдечни болести и как да ги избегнем
Сърцето е двигателят на живота ни и е важно да се грижим за него всеки ден. Сърдечно-съдовите ...
23.11.2025
Тайната на щастливата неделя: Пробвайте това само веднъж
Неделята е особен ден — стои на границата между заслужената почивка и предстоящата ...
23.11.2025
Празничният стрес: Как маркетинговите кампании влияят на цялото семейство
С настъпването на сезона на празничното пазаруване все повече потребители се сблъскват ...
10.11.2025
Все повече децата страдат от стрес - педиатър обяснява защо и как да помогнем
Децата и техните семейства са все по-стресирани. Сред причините за това са разминаването ...
09.11.2025
От стрес до обрив: Как емоциите влияят на здравето на кожата
Още от Античността се е говорело за влиянието на меланхолията, яростта, стреса върху ...
05.11.2025
Разкриха как страхът от загуба променя мозъка
Учените са разкрили как реакцията на мозъка към потенциална загуба води до рисковано ...
18.10.2025
Хората стават все по-стресирани и тревожни
Тревогите, стресът и гневът са се увеличили в световен мащаб през последните десет ...
28.09.2025
Витамини срещу умората: Какво наистина работи
Изтощени ли сте често, дори след добър сън? Имате ли бледа кожа, косопад или резки смени ...
25.08.2025
Пясъчната мандала – древна будистка практика, която помага срещу тревожност и стрес
Съвременните хора използваме практиката пясъчна мандала като ключ, чрез който да намалим ...
23.08.2025
Психолог: Що е то „родителски бърнаут“ и как да избегнем ситуацията „изнервени майки – изтощени деца“
Социалната подкрепа към майките става все по-дефицитна в съвременното общество, коментира ...
17.08.2025
Отпуската не е лукс, а нужда: Съветите на психолозите за пълноценна почивка
Почивката е работа, при това сериозна, за да възстановим най-важните функции на тялото ...
21.06.2025
Азис: Искам да остарея пред хората, музиката остава – с коса или без (ВИДЕО)
Поп-фолк звездата Азис, чиято кариера продължава вече над 25 години, сподели в емоционално ...
09.06.2025
Невидимият враг на красотата: Стресът ни състарява, как да се защитим
Поглеждате се в огледалото след дълъг ден и сякаш някой друг ви гледа оттам. Уморен ...
06.05.2025
Пагубното влияние на стреса върху здравето ни и как да се справим
В днешно време стресът се превърна в неизменна част от ежедневието ни. Натоварените ...
13.04.2025
Синдромът „неделя вечер“: Защо ни хваща тъга преди връщането на работа
Някъде около 18:30 ч. в неделя слънцето си отива, но с него си тръгва и нещо друго — доброто ...
30.03.2025
Ужас, смяна на времето! Тези лесни съвети ще ти помогнат да се справиш със стреса
Смяната на времето може да повлияе негативно върху организма и настроението, защото ...
24.03.2025
Първи симптоми на стреса: Как да го разпознаем и овладеем
Стресът е естествен отговор на тялото на различни външни или вътрешни фактори, които ...
17.03.2025
Играта с кучета облекчава стреса както при хората, така и при животните
Учени от Университета на Чиангмай, Тайланд, са установили, че 15-минутна игра с куче ...
