Фразата „Гладни очички не заспиват" е често срещана в наши дни. Чувството на глад и празен стомах е неприятно и понякога пречи на нормалното ни ежедневие.
Двойките се карат най-често на гладно
Вижте четири неща, които е хубаво да избягвате да правите на празен стомах:
Пиене на чай и кафе
Всеки втори приема сутрин на гладно тези напитки. Пиенето на кафе на гладно увеличава киселинността, което води до стомашно разстройство и дискомфорт през целия ден. Приемането на чай на гладно може да потисне секрецията на стомашен сок.
Приемане на лекарства
Въпреки че някои лекарства се пият на гладно, за повечето е противопоказно. Приемането на хапче на гладно може да доведе до гадене и язви.
Консумация на алкохол
Алкохолът се разпространява бързо в кръвта и причинява разширени кръвоносни съдове. Това води до намаляване на пулса и кръвното налягане.
Пътуване по вода
Пътуването на гладен стомах може да доведе до морска болест. Освен това по време на път трябва да избягвате газирани напитки, броколи, карфиол и брюкселско зеле.
Вижте още:
Пет лечебни храни за здрав стомах
Предстои ви напрегнат ден? Яжте яйца на закуска
