/ iStock/Getty Images
Здравословна напитка в горещите дни е домашно приготвеният сок от червени сливи. Той съдържа много полезни вещества, които имат благоприятен ефект върху тялото, пише порталът InoSMI.

„Сливата, един от най-обичаните плодове през летните месеци, задоволява нуждите на организма от захар по най-естествения начин, като в същото време охлажда идеално тялото“, пише порталът.

Сокът от червени сливи не само задоволява нуждите на тялото от вода, но и укрепва имунната система поради богатия си запас от витамини и минерали. Подобно на други червени плодове и зеленчуци, сливите са съкровищница от антиоксиданти. Благодарение на тези вещества тялото може да премахне токсините, които се натрупват поради недохранване. Напитката от червени сливи също подобрява метаболизма, помага за премахване на проблеми с храносмилателната система и нормализиране на нивата на холестерола, пише InoSMI.
Рамблер