Британски учени установиха, че хората възприемат по-лесно нови идеи и информация, когато преживяват голяма промяна. Именно такива периоди са най-подходящи и за отказване от вредни навици като тютюнопушенето, съобщи в. "Дейли телеграф".
Такива периоди са например смяната на работа или преместването в ново жилище, както и тежък грип. Ефектът от промяната обаче преминава до три месеца.
Навиците, които се превръщат във враг на красотата
Учените от университета на Бат са изследвали т.нар. "хипотеза за прекъсване на навиците", според която намесите за въздействие върху поведението са по-ефективни в контекста на житейски промени.
В експеримента си те са проверили дали хората са склонни да променят навиците си за рециклиране и да намалят употребяваната енергия. Резултатите им показват, че поведението си променили най-много хората, които неотдавна били сменили дома си.
Източник: БТА
