деца плодове зеленчуци
деца плодове зеленчуци / ThinkStock/Getty Images
Литературна среща с Валентин Грандев и д-р Таня Грандева ще се състои от 17.30 часа в Регионална библиотека „Дора Габе“. Той е автор на книги за здравословен начин на живот, а тя - лекар-консултант в областта на здравословния начин на живот, лечебното хранене и гладуване.

Организатори на проявата са Център за природосъобразен живот и взаимопомощ и библиотеката. На срещата ще бъдат представени книгите „Как да отгледаш вегетарианец или здравословни принципи за всеки“ и „Формулата на здравето или какво не се казва за храната“ на Валентин Грандев.
 
„Как да отгледаш вегетарианец...” разказва как авторът и съпругата му хранели тяхното дете от утробата на майката до първите признаци на превръщането му в мъж. Разкрива как са възпитали у него отговорност и грижа за собственото му здраве, какви трудности са срещнали по пътя на вегетарианеца. Подробно е изяснена важността на границите на здравословното вегетарианство и как да го следвате успоредно с растежа на вашето дете.

В книгата „Формулата на здравето…“ са описани 10 основополагащи принципа на здравословното хранене.