Тест с лицеви опори разкрива здравето на сърцето при мъжете

/ Pixabay
Прост тест с правене на лицеви опори може с голяма точност да определи здравното състояние на сърцето при мъжете, съобщава "Мирър".

Бивш преподавател в СУ на съд: Примамвал мъже за секс игри, искал голи лицеви опори

Изданието цитира проучване, проведено от екипа на д-р Джъстин Янг от Харвардския университет. Изследването установило, че мъжете, които са в състояние да направят последователни 40 лицеви опори, са с 96 процента по-малък риск от болест на сърцето, в сравнение с тези, които стигат само до 10.

Месецът на раждане разкрива на какви болести сме податливи


Тази информация може да бъде много полезна за личните лекари, изтъква изданието. Тестът с 40-те лицеви опори е много точен и може да замени традиционните изследвания, правени върху бягаща пътека.
 

Харвардският екип провел изследвания с 1104 действащи пожарникари на възраст между 21 и 66 години в продължение на десет години. Участниците в тестовете, които можели да направят 40 лицеви опори без прекъсване, показали много по-малък риск от коронарни заболявания. При тези с по-малки възможности бързо бил откриван риск от инфаркт.
БТА