/ ThinkStock/Getty Images
Финландски специалисти изчислиха, че идеалната отпуска, за да може човек да се избави от офис-стреса, е между 8 и 11 дни, пише в. "Метро".

12 грешки на туристите, които им струват скъпо (ВИДЕО)

Екип от университета в Тампере отбелязва, че ако се откъснем от работното си място за ден-два, това време е прекалено малко, за да може човек да се "изключи" от работния си режим.

Ако отпуската ни е над две седмици, тогава пък се получава обратният ефект. Служителите започват да се тревожат за натрупалата им се в офиса работа и как ще могат да се справят с нея.

Мързелуване - основна цел в почивката на българите

Така достигат до извода, че идеалната продължителност на почивката, която да не предизвика у нас стрес, породен от работата, трябва да е между 8 и 11 дни.

За да работите по-добре, работете по-малко

Според финландските учени здравословното и психическото ни състояние рязко се подобряват след началото на отпуската ни, като кулминацията настъпва на осмия ваканционен ден.
БТА