Колкото по-дълго седиш, толкова по-кратко живееш
Колкото по-дълго седиш, толкова по-кратко живееш / www.sxc.hu

Учените твърдят, че седенето променя химическия състав на организма и това може да влияе на продължителността на живота, пише БГНЕС.

Няма значение къде седиш - в канцеларията, в училището, в колата или в къщи, а колко часа. Няколко изследвания показват, че онези които седят дълго време, са склони към напълняване, сърдечни болести и ранна смъртност. Физиологът Марк Хамилтън казва, че пушенето и дългото седене имат изненадващо сходство, защото и двете са опасни.

Хамилтън и колегите му от Биомедицинския изследователски център в Луизиана са открили, че седенето деактивира важен химикал, който изгаря мазнини и хората, които седят повече от 6 часа на ден, умират от диабет. Според изследване, направено през 2004 г., половината от живота си американците прекарват в седене - на работа, в колата и в къщи.