„Витоша Рън“: Бягането е любов от пръв поглед (СНИМКИ/ВИДЕО)
Бягането е - любов от пръв поглед, вдъхновяващо чувство и както се казва “С яденето идва апетитът”. Това заявиха част от участниците на тазгодишния “Витоша рън”.
Маратонът е с дължина 18 км. и събира хора от всякаква възраст, най-възрастният участник е Йордан Митев, който се включва за пети път и е на 74 години. “Тренирам и искам да се видя с приятели, да надмогна себе си”, каза 74-годишният участник.
Иванина Петкова участва за първа поредна година във Витоша рън. “Целта ми е са стигна до финал, дори да е трудно смятам, че няма да се откажа и ще стигна до Черни връх, от тук би трябвало да са 18 км.”, каза Иванина Петкова, след което изрази надежда да няма почивки, защото така си е направила графика, че да има малко ходене, но не и спиране. “Подготовка, за да участваш в такъв маратон е силно казано, но си отнема време, почти всеки ден трябва да си правиш немалко тренировка, за да можеш да поддържаш форма”, сподели още тя.
БГНЕС
Благовеста Андреева също участва за първи път. “Тази година реших да тичам, много ми харесва, голямо предизвикателство е и се надявам да се забавлявам на макс”, каза Благовеста Андреева. Тя подчерта, че целта ѝ е финала - Черни връх. “Ще видим дали ще има почивки, то е само изкачване, може би някъде ще повървя, но няма вариант да се откажа”, коментира участничката във Витоша рън. Тя обясни, че преди да се впусне човек в такова приключение е добре да тича през седмицата 5, 7, 10 км. през ден.
Снежина Стефанова заяви, че участва за трета поредна година във Витоша рън, стигала е до финала, дори е печелила призови места. “Най-трудното е състезанието със самия себе си, защото трасето става тежко някъде по средата на дистанцията и оттам насетне се изисква издръжливост и много воля”, смята Снежина Стефанова. Тя поясни, че подготовката трябва да включва няколко дълги пробега около 2 часа и доста бягане, ходене и любов към планината и спорта.
Участничката пожела на всички млади хора един път да опитат да се включат в едно такова събитие и да се раздадат толкова колкото им позволява състоянието и да бъде за удоволствие оттам насетне ще бъде любов от пръв поглед”, каза с усмивка Снежина Стефанова.
БГНЕС
Цветелина Христова участва за трета поредна година и сподели, че чувството е много вдъхновяващо. “Винаги когато финишираш се чувстваш още по-надъхан за следващото състезание, искаш да си подобриш времето и да бягаш колкото се може повече, за да дадеш най-доброто от себе си”, каза Цветелина Христова, след което определи, че за нея най-трудния момент от изкачването е точно под лифта на Драгалевци. “Там има наклон от 35 % и е в продължение на 3 км. Там вече краката ти окапват и нямаш никакви сили, затова трябва да имаш предварителна психическа подготовка. В контролното време можеш да се включиш и само с ходене, аз миналата година така направих”, каза още тя, след което обясни, че трасето се изминава за 4 часа и половина.
Силян Тополски, който е на 68 години, заяви, че се състезава от 2015г., а както и той самият каза: “С яденето идва апетитът”. Финалът е моята цел, там е и най-трудният момент от изкачването”, подчерта той, след което определи като подготовка участниците да са бягали преди това. “Човек трябва да е бягал първо с градско, а после планинско, за да участва и да му е по-леко”, смята Силян Тополски.
Витоша рън е състезание по планинско бягане в изкачване със старт: София, НДК и финал: Черни връх. Дължината е 18 км. с 5 междинни контролни пунктa. Преминава по Моста на влюбените, пo централната алея на Южен парк, продължава по ул. Никола Крушкин, пресича Околовръстен път на кръговото с бул. Черни връх, зад Фантастико, по ул. Чемшир през Драгалевци, Посетителски център Витоша, пътеката за Черни връх, през Голи връх и Платотo до финала на Черни връх.
