Пловдивски Културен Институт (ПКИ) се включва като официален партньор на Първата национална кампания, посветена на справянето със стреса. Под мотото „Не на стреса“ ще преминат всички класове и занимания в най-големия събитиен център в града под тепетата през целия месец април. Това съобщи директорът на ПКИ, Марияна Стракова.
„Ежедневно се сблъскваме с крайни срокове, от нас се очаква да взимаме бързи решения, личният и професионалният ни живот се движат на прекалено бързи обороти и това неминуемо превръща стреса в неизбежен спътник, провокиращ чувство на тревога и изтощение. Пловдивски Културен Институт прегръща идеи, които стимулират подобряване качеството на живота на хората и се стреми чрез редица интересни и полезни инициативи да осигури превенция на стреса.“, обясни Стракова.
Освен богатият седмичен график, от който пловдивчани и гости на града могат да избират през целия април своята анти-стрес тренировка измежду класовете по Съвременни, Модерни, Народни и Хип-хоп танци, Зумба, Комбинирана гимнастика, , Йога и духовни практики, Високоинтензивни тренировки и Аеробика, посетителите на ПКИ ще имат възможност да посетят специално организирани в подкрепа на кампанията събития.
На 14 и 15 април (събота и неделя) между 13:00 и 18:00 часа Пловдивски Културен Институт става домакин на Двудневния практически семинар „Цялостна физическа кондиция“ с Ивайло Димитров. Семинарът е насочен към всеки, който иска по оптимален начин да поддържа собствената си физическа кондиция. Научете повече: http://pki.bg/ivaylo-dimitrov/
Специално за всички дами, е сесията „Женски сакрален кръг по НОВОлуние“, която ще се проведе на 15 април (неделя) от 11:00 до 13:00 часа.
„Още от дълбока древност в синхрон с природните цикли, жените са се събирали в общности, където намират защитено пространство за своите чувства, емоции и преживявания. Женският кръг е преживяване от жени за жени, споделено пътуване, в което просто да бъдем себе си – чувствителни, автентични, раними, искрени, свободни и смели.”, обясни Марияна.
Научете повече на: http://pki.bg/newmoon_circle_mariyana/
В Деня на Земята (22 април), се отдаваме на релакс и почит към Майката Земя в удивителната практика 108 Prana Flow Pranams Master Class, в която със 108 молитвени мъниста ще създадем свещен венец (мала) на любовта, смирението и благодарността към най-красивата планета Земя.
Научете повече: http://pki.bg/108-prana-flow/
На 21 и 22 април първият фестивал по настолни игри “Board with me”, на който ПКИ е домакин, ще представи интересни и забавни форми за почивка и освобождаване от стреса чрез разнообразни игри в семейна и приятелска среда.
Специалните тематични събития през април не свършват дотук. За финал на месеца сме подготвили интересна и полезна среща с професионалните треньори Диляна Костова и Мартин Димитров – „Опознай стреса-обикни живота-дари си здраве!“. Всички посетители на Пловдивски Културен Институт ще имат възможност да се докоснат до техните знания на 28 април (събота) между 11:00 и 17:00 часа.
Научете повече на: http://pki.bg/healthy_no_stress/
Ден по-късно – на 29 април, посрещаме гост-лектора и обучител Ованес Будакян за Практичен семинар по Тай Дзи Цюан. Той ще се проведе от 12:00 до 16:00 часа, като събитието ще се състои от лекционна и практкическа част.
Научете повече на: http://pki.bg/tai_chi_chuan/
„Очакваме всички пловдивчани и гости на града, за да кажем „Не на стреса!“ и да подадем заедно ръка към по-здравословния и балансиран начин на живот!“, отправи покана директорът на Пловдивски Културен Институт.
„Ежедневно се сблъскваме с крайни срокове, от нас се очаква да взимаме бързи решения, личният и професионалният ни живот се движат на прекалено бързи обороти и това неминуемо превръща стреса в неизбежен спътник, провокиращ чувство на тревога и изтощение. Пловдивски Културен Институт прегръща идеи, които стимулират подобряване качеството на живота на хората и се стреми чрез редица интересни и полезни инициативи да осигури превенция на стреса.“, обясни Стракова.
Освен богатият седмичен график, от който пловдивчани и гости на града могат да избират през целия април своята анти-стрес тренировка измежду класовете по Съвременни, Модерни, Народни и Хип-хоп танци, Зумба, Комбинирана гимнастика, , Йога и духовни практики, Високоинтензивни тренировки и Аеробика, посетителите на ПКИ ще имат възможност да посетят специално организирани в подкрепа на кампанията събития.
На 14 и 15 април (събота и неделя) между 13:00 и 18:00 часа Пловдивски Културен Институт става домакин на Двудневния практически семинар „Цялостна физическа кондиция“ с Ивайло Димитров. Семинарът е насочен към всеки, който иска по оптимален начин да поддържа собствената си физическа кондиция. Научете повече: http://pki.bg/ivaylo-dimitrov/
Специално за всички дами, е сесията „Женски сакрален кръг по НОВОлуние“, която ще се проведе на 15 април (неделя) от 11:00 до 13:00 часа.
„Още от дълбока древност в синхрон с природните цикли, жените са се събирали в общности, където намират защитено пространство за своите чувства, емоции и преживявания. Женският кръг е преживяване от жени за жени, споделено пътуване, в което просто да бъдем себе си – чувствителни, автентични, раними, искрени, свободни и смели.”, обясни Марияна.
Научете повече на: http://pki.bg/newmoon_circle_mariyana/
В Деня на Земята (22 април), се отдаваме на релакс и почит към Майката Земя в удивителната практика 108 Prana Flow Pranams Master Class, в която със 108 молитвени мъниста ще създадем свещен венец (мала) на любовта, смирението и благодарността към най-красивата планета Земя.
Научете повече: http://pki.bg/108-prana-flow/
На 21 и 22 април първият фестивал по настолни игри “Board with me”, на който ПКИ е домакин, ще представи интересни и забавни форми за почивка и освобождаване от стреса чрез разнообразни игри в семейна и приятелска среда.
Специалните тематични събития през април не свършват дотук. За финал на месеца сме подготвили интересна и полезна среща с професионалните треньори Диляна Костова и Мартин Димитров – „Опознай стреса-обикни живота-дари си здраве!“. Всички посетители на Пловдивски Културен Институт ще имат възможност да се докоснат до техните знания на 28 април (събота) между 11:00 и 17:00 часа.
Научете повече на: http://pki.bg/healthy_no_stress/
Ден по-късно – на 29 април, посрещаме гост-лектора и обучител Ованес Будакян за Практичен семинар по Тай Дзи Цюан. Той ще се проведе от 12:00 до 16:00 часа, като събитието ще се състои от лекционна и практкическа част.
Научете повече на: http://pki.bg/tai_chi_chuan/
„Очакваме всички пловдивчани и гости на града, за да кажем „Не на стреса!“ и да подадем заедно ръка към по-здравословния и балансиран начин на живот!“, отправи покана директорът на Пловдивски Културен Институт.
