Лeсна йога за всяка възраст организира клуб „Здраве” в русенската библиотека. Ще бъдат показани дихателни техники, упражнения за решаване на белодробни проблеми, за подобряване на съня и преодоляване на безпокойството, стимулиране на жлезите с вътрешна секреция и сърдечната дейност. Ще бъдат демонстрирани специални техники за укрепване на опорно-двигателния апарат, по-добро зрение и детоксикация на организма.
Присъстващите ще могат да се запознаят как с помощта на йога цялостно да възстановят духа и тялото, обещават организаторите.
Срещата е насрочена от 16 часа на 23 януари във фоайето на библиотеката.
