/ dariknews.bg/архив
Учени от Вашингтонския университет в Сейнт Луис установиха, че недостатъчният сън допринася за поява на болестта на Алцхаймер, съобщи сайтът MedicalXpress.
 
Било констатирано, че лишаването от сън увеличава броя на протеините тау в мозъците на гризачи и хора. При болестта на Алцхаймер протеини тау, съдържащи голямо количество фосфорна киселина, образуват неврофибриларни възли и престават да изпълняват функции, свързани със стабилизиране на вътреклетъчни структури. Смята се, че появата на неврофибриларни възли допринася за гибелта на неврони в мозъците на засегнати от болестта хора.
 
Кои храни помагат за съня?

Оказало се, че когато гризачи не спят нощем, се увеличава броят на протеините тау в гръбначно-мозъчната им течност (ликвора). Нарушаването на дневния отдих освен това предизвикало двукратно увеличаване на въпросните протеини през светлата част от денонощието.
 
Анализът на ликвор, извлечен от 8 души след нормален сън или безсънна нощ, показал, че съдържанието на протеини тау след безсъние се увеличило с 50%.
 
Специалистите заключили, че протеини тау се натрупват в мозъка през целия период на бодърстване, а сънят позволява да се избавим от излишното количество потенциално патогенни съединения. Лишаването от сън увеличава вероятността да се формират неврофибриларни възли.
БТА