19.11.2022
6 начина да се събудим лесно, когато навън е още тъмно
Когато се събуждаме сутрин през зимните месеци, обикновено навън все още е тъмно. Последното ...
сън
16.11.2022
Наш лекар: Не е здравословно да спим под 6 и над 8 часа
Има сериозни доказателства за важното значение на съня за хората с диабет тип 2, каза ...
12.11.2022
3 причини, поради които постоянно ви се спи
Прекомерната сънливост през деня е нещо, което трябва да се приема сериозно. Според ...
09.11.2022
Невронна мрежа ще регулира осветлението според настроението на човека
Руски специалисти са разработили невронна мрежа, която разпознава настроението на ...
06.11.2022
След като сънува кошмар: Пенсионер стана милионер
68-годишен малайзиец сънувал кошмар и станал милионер, спечелвайки от лотарията, съобщи ...
31.10.2022
Учени откриха метод за борба с кошмарите
Експерти от лабораторията по изследване на съня към Университетската болница в Женева ...
20.10.2022
Мъж изгоря докато спи във Видин, подпалил се с цигара
Мъж загина в съня си, защото се е подпалил с цигара във Видин, съобщиха от полицията.
Пристигналите ...
19.10.2022
Недостатъчният сън пречи за справяне с хроничните заболявания
Според изследователи, ако хората над 50 години спят само по около 5 часа сън на нощ, това ...
21.09.2022
Изследване: Кошмарите в средна възраст увеличават риска от деменция
Данни сочат, че хората, които често сънуват кошмари на средна възраст, може да имат ...
20.09.2022
Продуктите, които заместват хапчето за сън
Терапевтът Олга Усатова посочва кои продукти заместват хапчетата за сън. Усатова обяснява, ...
14.09.2022
Пиенето на вода преди лягане нарушава съня
Пиенето на вода преди лягане е напълно естествено действие за много хора. Този на пръв ...
04.09.2022
Що е то кафяв шум?
Най-новият тренд в TikTok ни кара да слушаме кафяв шум. Според социалната мрежа това има ...
17.08.2022
Лекар посочи най-доброто време за събуждане
Няма оптимално време за събуждане, което да работи за всички. Това каза ръководителят ...
24.07.2022
Какви са опасностите при недоспиване
Здравият сън е важен за разграждането на старите и растежа на нови неврони в мозъка, ...
21.07.2022
Специалистът съветва: Как да заспиваме по-лесно в жегите
Летните жеги ни тормозят не само през деня, но обикновено и през морните нощи. Добре ...
18.07.2022
Лекарят съветва: Хитринки за бързо събуждане
Дали сте „сова” или „чучулига” – това се определя още при раждането. Това зависи ...
18.07.2022
Пророчески сън разкри смъртоносно заболяване на ирландка
Жителка на ирландската столица Дъблин научила за смъртоносната диагноза благодарение ...
17.07.2022
Ценни съвети как да изглеждаме по-млади
Сънят и грижата за себе си удължават младостта, казва семейната лекарка Томи Мичъл. ...
04.07.2022
Препоръки: Количеството сън според възрастта
Американската асоциация за сърдечно-съдови заболявания преразгледа препоръките си ...
23.06.2022
Какво се случва, ако използвате смартфона си преди сън
Трудно е да оставим телефона си в другата стая, дори и за няколко часа. Но използването ...
