2 часа Спането през почивните дни намалява риска от сърдечни заболявания Наваксвате ли пропуснатите часове сън през почивните дни? Според ново проучване това ...
4 дни Британски лекар съветва как да преодолеем безсънието Понякога изглежда невъзможна задача да заспим през нощта, независимо колко сме изморени ...
5 дни Експерт съветва да избягваме да пием лате веднага след събуждане Есента е точно зад ъгъла, а това е сезонът на латето с тиквена подправка, карираните ...
21.08.2024 Защо не трябва да заспиваме пред телевизора Голям процент от хората имат поне един телевизор вкъщи, а много от нас имат такъв и ...
08.08.2024 Нощите стават все по-горещи: Има ли последствия за здравето Нощите стават все по-горещи за трийсет процента от световното население, съобщи АФП. ...
15.07.2024 Нощна птица ли сте или обичатe сутрините: Кой е с по-добри когнитивни способности Вие сова ли сте или чучулига? Според ново изследване совите се справят по-добре с когнитивните ...
10.07.2024 Изследване: Пестенето на пари подпомага здравия сън Пестенето на пари подпомага здравия сън, сочи научно изследване, цитирано от Би Би ...
16.06.2024 Алкохолът, съчетан със сън, по време на полет може да има негативни последици за здравето Следващият път, когато пътувате със самолет на дълги разстояния, може би трябва да ...
30.05.2024 Яденето на повече плодове и зеленчуци може да подпомогне съня Яденето на повече плодове и зеленчуци може да спомогне за оптимална продължителност ...
19.05.2024 Теорията на Юнг: Защо сънуваме кошмари, бивши и секс Сънищата са нашият таен свят, в който се озоваваме, когато отидем в царството на Морфей. В ...
12.05.2024 При децата проблемите със съня често водят до психози след пубертета Децата, които хронично страдат от недостиг на сън като малки, са изложени на по-висок ...
21.04.2024 Трябва ли да спите с домашния си любимец Много собственици на домашни любимци обичат своите четириноги приятели толкова много, ...
01.04.2024 Сънят е здраве, но и младост Ако сте сънени, може да се чувствате с около десет години по-стар. Изследователи от ...
27.03.2024 Две безсънни нощи са достатъчни, за да се почувстваме по-възрастни Според изследователи две последователни нощи с нарушен сън са достатъчни, за да се ...
26.03.2024 Сънят - едно от най-озадачаващите човешки поведения (ВИДЕО) Спим през 1/3 от живота си. Това е нужно за оцеляването ни. За хората 7-8 часа на нощ са ...
24.03.2024 Женски тайни: Забелязвали ли сте това преди цикъл? Жените се чувстват по-гневни в дните, предхождащи месечния цикъл, съобщи "Дейли мейл", ...
15.03.2024 Как сънят влияе на здравето ни и как да подобрим качеството му Днес е Световният ден на съня, който тази година е под мотото "Сънят е важен за общото ...
14.03.2024 Как е правилно да се спи Много хора се интересуват как да спят правилно. Както се оказва, позицията на тялото ...
10.03.2024 Тайни за богини: Ако изпълнявате тези 5 простички съвета, ще имате здрава и красива кожа За да имате здрава, красива и сияйна кожа е важно да се грижите за нея правилно и редовно. Ако ...
28.01.2024 Изследване установи, че алкохолът преди лягане вреди на съня Невролози и изследователи на съня от Изследователската лаборатория за съня в болница ...