15.04.2020
Край на безсънието – лесни стъпки за перфектен и пълноценен сън
На хората, които трудно заспиват по време на самоизолацията заради пандемията от Ковид-19 ...
сън
12.04.2020
Експерт съветва преди лягане да си осигурим „период без коронавирус“ (ВИДЕО)
Британски експерт дава полезни съвети, които може да ни бъдат от полза. Вижте в канала ...
06.04.2020
Как да подобрим съня си – лесни методи за качествена почивка
На фона на всички тревоги, породени от пандемията от коронавирус, за мнозина вероятно ...
27.03.2020
Как да спим пълноценно по време на ограничителните мерки
Липсата на активност, светлина и интерактивност, всички те са фактори, които могат ...
13.03.2020
Добрият сън предпазва от коронавирус
Австралийски експерт разкри, че здравият сън предпазва от новия коронавирус, защото ...
07.03.2020
Могат ли незрящите да виждат в съня си? (ВИДЕО)
Хората, които са родени незрящи, нямат разбиране за това как да виждат, когато са будни. ...
03.03.2020
Дори децата под 5-годишна възраст имат проблеми със съня заради смартфоните
Дори децата под 5-годишна възраст не си доспиват, защото прекарват прекалено дълго ...
28.02.2020
С няколко трика ще спите сладко като бебе (ВИДЕО)
Живеем на бързи обороти - задачи, които все не свършват, стрес и време, което не ни стига. ...
27.02.2020
Какво казва часът на твоето раждане за характера, навиците и качествата ти? (ВИДЕО)
Хората, които са активни предимно сутрин или предимно вечер, имат твърде различен начин ...
19.02.2020
Лошият сън крие редица проблеми
Учени от Колумбийския университет в Ню Йорк установиха, че лошият сън е честа причина ...
17.02.2020
Уханието на любимия подобрява съня
Миризмата на романтичния партньор може да подобри съня, съобщи "Медикъл експрес".
Психолози ...
12.02.2020
Ароматът на рози помага на децата да учат и по време на сън
Германски учени установиха, че леки аромати, като този на розите, могат да помогнат ...
10.02.2020
Недоспиването не може да се компенсира през уикенда
Недоспиването, натрупано през седмицата, не може да се компенсира през уикенда или ...
29.01.2020
Забравете за приспивателните - вижте перфектната рецепта за здрав сън
Важността на редовния и здрав сън за човешкия организъм е доказана отдавна, пише „Дейли ...
28.01.2020
Сънят е много важен за банковите служители
Съветът по банкови стандарти във Великобритания посъветва банковите служители да ...
18.01.2020
Спят ли дърветата? (ВИДЕО)
Затворените очи са знак, че човек спи.
Биологичният часовник ни дава знак, когато ...
10.01.2020
Как да преодолеем следпразничния стрес?
Връщането към обичайния ритъм след продължителни празници изисква особено внимание, ...
10.01.2020
Как да си направим капан за сънища?
Модерна украса или въздействащ амулет са капаните за сънища? Изработени от дърво, мрежа ...
26.12.2019
Ето защо трябва да спите на отделно легло от вашия партньор
Учени съветват двойките да спят в отделни легла за по-добра връзка и по-добро здраве, ...
22.12.2019
Нощният режим на смартфоните е вреден за съня
Нощният режим на смартфоните, използващ защита от синьото излъчване, влияе негативно ...
