Какви превантивни мерки трябва да се вземат, за предпазване от летните горещини информират от Министерството на вътрешните работи.
От най-голямо значение е да ограничавате излизанията си навън в часовете между 11 е 15, когато температурите са най-високи, а от 12 до 16 часа препоръчително е да се стои на климатик или на възможно най-сенчестото място.
При разходка навън правете чести почивки, хората със светла кожа трябва да са с повишено внимание, защото могат да получат слънчев удар и изгаряния. Същото се отнася и до сърдечно болните.
На открито използвайте шапки с широка периферия, носете светли и широки дрехи.
Пиенето на много течности също е задължително, за да се предпазите от топлинен удар. На ден пийте над 2 литра вода или течности, съдържащи сол, като айран и бульони. Алкохолът обаче е абсолютно противопоказен в горещите летни дни.
Внимание трябва да се обърне и на разхлаждането в басейни и в морето, защото рязкото охлаждане може да доведе до термичен шок и да причини проблеми с дишането.
От Вътрешното министерство припомнят, при нужда незабвно позвънете на безплатния спешен телефон 112.
На телефон 112 може да потърсите спешна медицинска помощ, помощ при аварии, катастрофи, бедствия, пожари, терористични актове, както и в случаи на нарушаване на обществения ред.
Вашето обаждане се приема от оператор, припомнят от МВР. Бъдете максимално ясни и точни при съобщаване на информацията и мястото на инцидента.
