Специален метод на дишане ни освобождава от стреса
Специален метод на дишане ни освобождава от стреса / sxc.hu
Специален метод на дишане ни освобождава от стреса
49085
Специален метод на дишане ни освобождава от стреса
  • Специален метод на дишане ни освобождава от стреса

Тридневен семинар по холотропно дишане се проведе в Пловдив. Организатори са д-р Мариан Господинов и Елена Евтимова - и двамата психотерапевти. Д-р Господинов се занимава с трансперсонална психология, от 1991 година, докато още е студент по медицина. Тя е една от съвременните школи в психологията и е създадена от американския учен и медик Станислав Гроф. Основен метод в нея е холотропното дишане. То представлява определен начин на ритмично дишане, комбинирано със специално подбрана музика, при което се изпада в изменено състояние на съзнанието. Чрез него човек се освобождава от излишните емоции, натрупани още от детството в тялото му. Някои преживяват ясни спомени от раждането си, че даже и от майчината утроба.

Според д-р Господинов методът на холотропното дишане води до доста по-бързи резултати, отколкото медитацията. Освен това той не е обвързан с религии или вярвания, а представлява чисто научен метод, който се използва в психологията.

Целият репортаж от събитието можете да чуете от прикачения звуков файл.