Днес отбелязваме Коледните Заговезни. Това е последният ден, в който може да се яде месо. От утре започват 40-дневните Коледни пости, които свършват на 24 декември - Бъдни вечер.
Постът се нарича още Малка четиридесетница за разлика от Голямата - Великденския пост. Преди Коледа вярващите постят, за да се подготвят да посрещнат материализираното Божие слово - сина Исус Христос.
Не трябва да се ядат храни от животински произход - месо, мляко, сирене, яйца, кашкавал. Олио и вино може да употребява без сряда и петък. На Никулден - 6 декември, се разрешава риба и вино.
Основната цел на поста е, като потискаме желанията на тялото, да възстановим нарушената хармония между духовното и плътското в себе си. В този период организмът се освобождава от токсични остатъци. Повлиява се благотворно състоянието на кръвоносните съдове, сърцето, бъбреците, стомаха, червата и други органи и системи.
При здравословен проблем обаче е разумно ограниченията в храненето да се прилагат след предварителна консултация с лекар, за да се избегнат нежелани последици. Това се отнася и до захранването от финала на постите до новогодишната вечер.
Венчавките се забраненяват от днес до Въведение Богородично и от Игнажден до Богоявление - Йордановден.
