Руският лекар и тв водещ Александър Мясников посъветва как може да се премахнат вредните мазнини по корема. Той посочи, че такива мастни натрупвания са част от фаталния метаболитен синдром, който води до рак, диабет и сърдечно-съдови заболявания.
Хората с голям ханш живеят по-дълго
"С мазнини е задръстено всичко - бъбреци, черен дроб, черва, сърце. Тази мазнина увеличава смъртността", каза специалистът в ефира на програмата "На най-важното."
Създадоха бира, която не води до бирено коремче
Мясников отбеляза, че е възможно да се отървете от такива мастни отлагания, като изключите от диетата не само сладкишите, но и храни, съдържащи добавена захар.
"Няма да казвам колко захар има в лимонадите и соковете. Тя е и в кетчупите, колбасите. Използването на захар се е утроило в света", обясни д-р Мясников.
Той добави, че избягването на алкохола и цигарите, както и редовните аеробни упражнение играят важна роля в борбата срещу мастните натрупвания по корема.
Превод и редакция: DarikNews
Хората с голям ханш живеят по-дълго
"С мазнини е задръстено всичко - бъбреци, черен дроб, черва, сърце. Тази мазнина увеличава смъртността", каза специалистът в ефира на програмата "На най-важното."
Създадоха бира, която не води до бирено коремче
Мясников отбеляза, че е възможно да се отървете от такива мастни отлагания, като изключите от диетата не само сладкишите, но и храни, съдържащи добавена захар.
"Няма да казвам колко захар има в лимонадите и соковете. Тя е и в кетчупите, колбасите. Използването на захар се е утроило в света", обясни д-р Мясников.
Той добави, че избягването на алкохола и цигарите, както и редовните аеробни упражнение играят важна роля в борбата срещу мастните натрупвания по корема.
Превод и редакция: DarikNews
