Плодовете и зеленчуците предпазват от сърдечен удар само жените
Плодовете и зеленчуците предпазват от сърдечен удар само жените / снимка: Guliver/Getty Images

Консумацията на плодове и зеленчуци предпазва от сърдечен удар само дамите, установи британско проучване. При младите жени, които се хранят здравословно, вероятността от запушване на артериите заради събирането на плака, която причинява сърдечните удари, е много по-малка от обикновено.

Според резултатите от изследването, същата полза не се наблюдава при мъжете, а учените все още нямат точен отговор, защо се получава така.

Жените на около 20-годишна възраст, които ядат по 8 порции плодове и зеленчуци на ден, имат 40% по-малка вероятност да развият натрупвания в артериите, наречени плака или коронарна калцификация, предава БГНЕС.

Проучването взима под внимание и хранителните навици на младите момичета и за пореден път доказва какво голямо значение има начинът на хранене и здравословната диета.

Независимо че доказано плодовете и зеленчуците действат срещу сърдечните удари само при жените, учените съветват господата да спазват хранителен режим и да не посещават заведения за бързо хранене.

Любопитно