73 353 души е населението в трудоспособна възраст към 31.12.2014 г. в област Кюстендил. Това прави 57.3% от цялото население, като мъжете са 39 451, а жените - 33 902. Въпреки увеличаващата се възрастова граница за пенсиониране трудоспособното население е намаляло с 2 335 души, или с 3.1% спрямо предходната година.
Към края на 2014 г. над трудоспособна възраст са 38 305 души, или 29.9%, а под трудоспособна възраст - 16 311 души, или 12.8% от населението на областта. Тенденцията на остаряване на населението води до промени и в неговата основна възрастова структура - под, във и над трудоспособна възраст. Влияние върху съвкупностите на населението във и над трудоспособна възраст оказват както остаряването на населението, така и законодателните промени при определянето на възрастовите граници при пенсиониране. За 2014 г. тези граници за населението в трудоспособна възраст се запазват както през 2013 г. - до навършването на 60 години и 8 месеца за жените и 63 години и 8 месеца за мъжете.
Към 31.12.2014 г. в градовете живеят 88 825, или 69.4%, а в селата - 39 144, или 30.6% от населението на областта.
Неравномерно е разпределението на населението по общини в област Кюстендил. Общо 77.7% от населението на областта живее в двете най-големи общини - Кюстендил и Дупница с население над 40 хил. души. С брой на населението под 10 хил. души са останалите седем общини, които обхващат 22.3% от населението в област Кюстендил.
Най-малка по брой на населението е община Трекляно, която е и най-малката община в страната. В нея живеят 625 души, или 0.5% от населението на областта. Най-голяма е община Кюстендил - 56 911 души (44.5%). След нея е община Дупница с население от 42 470 души, или 33.2% от населението. В останалите общини населението е следното: Бобов дол - 8 280 (6.5%), Сапарева баня - 7 118 (5.6 %), Кочериново - 4 786 (3.7%), Бобошево - 2 721 (2.1%), Рила - 2 689 (2.1%), Невестино - 2 369 (1.9%).
Две са общините, чието население се увеличава през 2014 спрямо 2013 г. - Трекляно - с 2.0% и Бобошево - с 1.5%. При всички останали общини има намаление на населението, като най-голямо е то за общините Невестино - 4.1% и Бобов дол - 2.5%.
Основните фактори, които влияят върху измененията в броя и структурите на населението са демографските процеси - раждаемост, смъртност и миграция.
