Учени от университета Бригъм Йънг в щата Юта, САЩ, откриха, че ходенето на сауна понижава кръвното налягане при хора на средна възраст, предаде агенция "Фокус".
Специалистите планират да представят работата си на Американския Конгрес по Физиология (American Physiology Summit). Самото изследване се основава на резултатите от финландско проучване, което установило, че хората, които стоят в сауната поне 19 минути, са по-малко склонни да развият сърдечни заболявания.
В изследването на американските специалисти са участвали десет мъже и жени на възраст от 18 до 30 години, както и осем мъже и жени на възраст от 50 до 64 години.
След като ги наблюдавали по време на две двайсетминутни топлинни терапии, учените установили, че сред участниците няма странични ефекти, а кръвното налягане на всеки един от тях се е понижило.
Всеки момент е важен! Последвайте ни в Google News Showcase и Instagram, за да сте в крак с темите на деня.
