Жените, които правят секс по-рядко от веднъж седмично, може да са по-застрашени от преждевременна смърт в сравнение с тези, които водят по-редовен сексуален живот. Това показват резултатите от ново изследване. Въпреки че подобна зависимост не е наблюдавана при мъжете, учените отбелязват, че честата сексуална активност намалява риска от преждевременна смърт както при мъжете, така и при жените с депресия.
От колко секс седмично се нуждаят жените
„Сексуалната активност е важна за цялостното здраве на сърдечно-съдовата система, вероятно заради намаляването на сърдечния ритъм и увеличаването на кръвния поток,“ пишат авторите на изследването. „Въз основа на нашите резултати можем да предположим, че сексуалната активност, в най-широкия си смисъл, може да противодейства на загубата на функция, свързана с възрастта и прогресията на заболяванията,“ добавят те.
Как е проведено изследването?
За да достигнат до тези изводи, учените анализирали данни от 14 542 души в САЩ, събрани в рамките на национално здравно проучване между 2005 и 2010 г. От тях 2 267 души предоставили информация за сексуалния си живот. Оказало се, че 94.4% от анкетираните са правили секс поне веднъж месечно, а 38.4% – повече от веднъж седмично.
Предишни изследвания показват, че средностатистическият възрастен американец прави секс около 54 пъти годишно, или приблизително веднъж седмично. Въз основа на това учените разделили участниците в две групи: с висока сексуална честота (повече от веднъж седмично) и с ниска сексуална честота (по-рядко от веднъж седмично).
Жените с по-ниска честота на сексуална активност били 1.7 пъти по-застрашени от смърт по всякакви причини към края на 2015 г. в сравнение с тези, които имали по-активен сексуален живот. Освен това учените отбелязват, че този ефект следва „дозозависим модел“ – колкото по-рядко една жена прави секс, толкова по-висок е рискът от преждевременна смърт.
При мъжете подобна зависимост не е открита, но изследователите забелязали, че сексуалната активност може да има „модифициращ ефект“ върху негативните здравословни последици от депресията и при двата пола.
Психолог: Здравословният секс е антидот на болестите
След като отчели фактори като затлъстяване, напреднала възраст и по-нисък социално-икономически статус, учените установили, че хората с депресия са около три пъти по-застрашени от смърт по време на периода на наблюдение, ако имат ниска сексуална честота.
Важно е да се подчертае, че подобни корелации не означават непременно причинно-следствена връзка. Въпреки това, предишни изследвания показват, че хората често изпитват подобрено настроение и по-голямо усещане за смисъл в живота след сексуална активност. Това може да допринесе за облекчаване на депресията и за цялостното благосъстояние.
Подобни резултати са в съответствие с друго малко проучване сред израелски възрастни, което установило, че по-честата сексуална активност е свързана с по-добри шансове за оцеляване при хора, преживели инфаркт.
Докато учените не стигат до категоричното заключение, че седмичната доза секс може да спаси живота ви, резултатите показват, че редовната сексуална активност определено няма да навреди. Изследването е публикувано в списанието Journal of Psychosexual Health.
Всеки момент е важен! Последвайте ни в Google News Showcase и Instagram, за да сте в крак с темите на деня
